Dzieci 4-7 lat
Opis zajęć
Instruktorzy podczas zajęć przebywają z dziećmi w wodzie. Celem zajęć jest oswojenie dzieci z wodą oraz nauka podstawowych elementów pływackich. Zajęcia prowadzone są w formie zabawowej, z wykorzystaniem różnych przyborów i zabawek, które ułatwiają dzieciom nabywanie nowych umiejętności oraz pokonywanie barier i strachu.
Charakterystyka zajęć
Grupa 4-7 lat (start)
Grupa dla dzieci rozpoczynających naukę pływania. Podczas zajęć oswajamy dzieci z wodą, chcemy sprawić aby chętnie wchodziły do wody, wprowadzamy podstawowe ćwiczenia pływackie, skupiamy się na nauce wydechów do wody, umiejętności leżenia na wodzie oraz pracy nóg z wykorzystaniem przyboru wypornościowego typu makaron. Zajęcia wypełnione są dużą ilością gier i zabaw. Celem zajęć jest zachęcenie najmłodszych do dalszej nauki pływania.
Dzieci, które opanują poszczególne umiejętności pływackie otrzymują odznaki.
Na tym etapie można zdobyć stopnie: rozgwiazda, konik morski, meduza, krab.
Dzieci, którym uda się opanować wszystkie umiejętności i zdobyć komplet odznak, mogą rozpocząć zajęcia w grupie 6-12 lat początkująca.
Umiejętności zdobywane podczas zajęć:
- prawidłowa praca nóg do stylu grzbietowego i dowolnego ze sprzętem wypornościowym (makron)
- utrzymanie się na wodzie na grzbiecie oraz piersiach z makaronem
- zanurzenie głowy do wody i wykonanie prawidłowego wydechu
- zanurzanie i wyławianie elementów z dna (woda płytka)
- skoki do wody (z makaronem lub asekuracją)